两个应对内卷的公式

这周一直在写英特尔架构日的内容，不止一篇，预计过几天会发出来，有兴趣的朋友欢迎到时候来看。这周的周报就不说技术了，聊聊时间管理。

我对时间管理的“研究”开始于大约两年前，并不是因为我想要不断精益求精，而纯粹是赶鸭子上架、逼上梁山的选择。事情的起因主要有两点，一个是熊孩子出生，另外一个是开始做自媒体。

在没有这两件事的时候，我的时间非常充足，基本不需要怎么管理就能完成各种事情，甚至还“闲”到开始写公众号。当时这也是抱着打发时间的想法来做的，从来没想到会一直做到今天、收获这么多愿意看我乱写的读者。

但是随着工作、家庭的事情不断增加，特别是小朋友出生带来的时间极大占用，再加上从去年开始做视频，就让时间一下子不够用了。这也迫使我不断学习和思考如何更好进行时间管理、提升工作和学习的效率，同时更好的兼顾家庭和生活。老读者可能也发现，这两年来我也在分享更多这方面的心得体会，因为真的是有感而发。

时间管理是个很大的课题，今天从两个著名的定律开始说起，其他内容我们今后慢慢聊。

1、帕金森定律Parkinson’s Law

首先要说明的是，这里的“定律”都不是什么物理或者数学定律，它们没有形式化证明，但有着很强的指导意义。比如帕金森定律就让我对工作时长产生了新的思考。

有一种传统的社会约定，就是我们获取的工作报酬和我们的工作时间紧密绑定。不管是朝九晚五，还是现在已经被判定严重违法的996、大小周，都是如此。很多人认为，我只有工作够这些时间，才能获得收入。这也是为什么996和大小周通常伴随着严重内卷，因为很多时候并没有这么多有意义的工作需要去做，这样很多人就会拿没有意义的事情去填充这部分时间。

这就是帕金森定律传达的重点。它的英文原文是：

Work expands so as to fill the time available for its completion.

也就是说，在可用时间之内，工作量会一直增加，直到填满这些时间。

这句话稍微有点不太好理解，我简单举个例子大家就明白了。我们肯定都有这样的情况，上学的时候我们要做各种作业，比如要一周之后交上来。有的人在周一开始做，一周可以完成；但有的人在交作业前一天开始做，一天也可以完成；还有少数人在交作业前一个晚上才开始做，结果也完成的差不多。在这个赶deadline的过程中，我们甚至会觉得时间越紧、效率会越高。

当然我并不是鼓励大家把事情拖到最后才完成，而是想借这个例子表达帕金森定律的核心观点，也就是可以尽量缩短分配给一项任务的时间。或者更进一步，缩短不重要任务的时间，把时间都留给重要的事情。

在工作中，我们并不需要去刻意填满每天8个小时的工作时间，比如不停的查看邮件、并且第一时间回复所有邮件，或者参加各种会议、不管这些会对自己的工作是否有帮助，等等。我们可以每天设定几个小的时间段，集中查收回复邮件。因为根据帕金森定律，即使时间很少，我们也能完成这件事情。至少我使用这种方法之后，发现日常工作没有受到任何影响，同时我有更多的时间可以去思考和实现更重要的事情。

2、帕累托法则Pareto Principle

时间管理的第二个经典定律，就是帕累托法则，它的一个更常见的名字，叫做二八定律。

顾名思义，帕累托法则或者二八定律指的是，只有20%的因素控制着80%的结果。也就是说，对一件事情有影响的所有因素里，只有20%是重要的，剩下80%虽然占了大多数，但它们的影响力却远远小于这些“关键的少数”。

二八定律是由意大利经济学家帕累托提出的，它在社会的很多领域有着相当广泛的体现，比如20%的人拥有80%的财富、80%的销售额来自20%的客户等等，大家可以自己去找找二八定律的例子，很有意思。

对于时间管理来说，二八定律也是决定性的，它说明我们80%的产出，其实取决于20%的关键性因素。这就要求我们去找到影响产出的最重要的因素，然后去不断提升它们，而不是尝试做所有的事情。比如可以战略性的放弃一些东西，因为它们对结果并没有很大影响。

拿我写文章或者做视频举例，我并不会追求某篇文章或者某期视频都100%完美，我只会花20%的时间专注于我最想传达的80%的内容，然后就放手，不会纠结哪句话写的不好、哪个特效加的不好之类的。

3、

如果我们把帕金森定律和帕累托法则结合在一起，就会对时间管理产生新的思考：

• 将有限的时间专注于最重要的事情（二八定律）
• 缩短不必要的工作时间，把时间分配给更重要的任务（帕金森定律）

我是在《the 4-Hour Work Week》这本书里看到的这两条定律，以及它们的扩展思考。这本书的作者有个非常有名的播客《the Tim Ferries Show》，同样推荐给大家。

每周一问

关于时间管理的问题是很多朋友一直私信和后台问我的，这期周报就不再说其他问题了。

三句书摘

1、《不要以为自己就是尺度》

父母寂寞了就责备孩子太不活泼，父母想午睡了就觉得孩子弄出的噪音令人讨厌；父母想读书了就发现孩子不爱学习，父母想打球了就发现孩子不爱体育；父母烦心的时候就更不必说了，一定是看着孩子更不顺眼了。

——王蒙

2、《创作者》

与其说人们是在发现内容,不如说他们是在找自己;与其说人们是在关注你,不如说他们是在欣赏自己。

——张宁

3、《怎么让刻薄老板加薪》

需要指点什么迷津，你就是啥都不想学，啥都不想干，才会迷茫，你稍稍把心思花到你的专业提升上，都不至于迷茫啊。

——来自公众号旁门正道

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